2023 فرصة تطويرية لمشاعرنا وقيمنا

 

2023 فرصة تطويرية لمشاعرنا وقيمنا

 مهارة التخطيط 

 أجزم أنها المهارة الوحيدة المكتسبة دون أدنى جهد لأولئك الذين يؤمنون بقيمة الوقت   وأمانته ..

  إنه عادة شبه يومية لأولئك الناجحين .. فلا يمكن أن يمر علينا عام يوم زو ساعة دون الشعور بمتعة الإنجاز..

 دوما استثمار بدايات كل شيء هو الوقت المناسب لإطلاق النوايا وإعلان الأهداف وتنقية المشاعر، وإعادة تنظيم مصفوفة القيم..

في منشورين سابقين عن التخطيط الشخصي دونت تجربتي الناجحة في استثمار  البدايات وتحقيق الأهداف؛ لذا يسعدني قراءة المنشورين كي تلاحظوا الفرق بين التجربتين

فضلا أنقر هنا                                                

 في هذا المنشور سأنقل لكم تجربة جميلة للتخطيط لهذا العام أتمنى أن تنال استحسانكم وتطبيقكم

:كل ما في الأمر هو

 

أولا التركيز على المجالات الخمس مع اختيار مشاعر وقيم محددة

وقد أخترت المزاوجة بين العاطفة والقيمة للتعزيز كلهما.

آمل مطالعة النموذج أعلاه، مع أهمية اختيار المشاعر والقيم التي تودون العمل عليها هذا العام

ثانيا تدوين هدف واحد للعمل عليه خلال العام شرط أن يكون عظيم بمجهود كبير، وذا أثر وتأثير واسع

هدف وصفته الكاتبة والمدربة الكندية نيتلي لابورت

Herculean& Stupendous 

 .أو تدوين من ثلاث إلى أربع أهداف تحقق لك مشاعر إيجابية وأهداف حقيقية

.أهداف ومشاعر تحقق رغبات وتحقق خارطة مشاعرك الخاصة بكم

ثالثا توظيف المجالات الخمس في تحقيق تلك المشاعر، ومن ثم تلك الأهداف

رابعا صياغة عبارات تلخص تلك الأهداف والمشاعر، وبل تعززها

خامسا إختيار رفقاء داعمين معززين لك بحق (زوج-صديق-قريب) 

:وقد اخترت لكم رفيق داعم إن كانت هذه المرة الأولى تعتزمون التخطيط

سادسا إختيار مقدمين للخدمة موثوق بهم وبقدرتهم على دعمك بقوة إذا لديك هدف تجاري .

 كتابة بطاقات التعزيز واليوميات أقوى داعم ومحفز 

 ،لابأس بإضافة عدد من الأهداف والنوايا، والسماح لها بالمرور في عقلك

 ،والتفكير فيها بعض الشيء، متذكرين أن الكون يتمدد،

 ،وأن النوايا مطاء، والأماني دعاء 

 ..والأعظم من ذلك كله أن الله دوما معك يحقق لك ما تحب

*وقد أخترت لك تقنية ١٤-ثانية -حلم يقظة

 (Manifesto) ختاما آمل كتابة خطة 

وهي ما تسمى وثيقة الأهداف المتجلية بأذن الله وفق ما تحب

    وما تحب فعله خلال هذا العام

أكتب مشاعر تدفعك لفعل تلك الأهداف، تعبّر عن قيمك وقدراتك ومعتقدات

بماذا تحب أن تبدأ في تجليه أهدافك

ما أكبر تلك الأهداف

عدد من الإجراءات الشهرية والأسبوعية

كلّل ذلك كله بدعوات وأسرار بينك وبين الله

قد تكون تلك الوثيقة 

لوحة فنية 

أو دفتر يوميات 

أو خريطة ذهنية على ورقة ملونة 

أو بوستر كبير 

.المهم تكون أمام عينيك لتتذكر تلك الأهداف

أتعلمون ما التحدي الحقيقي هنا؟

هو أن نخطط ونعمل بزمرة من المشاعر، وليس مجرد أفكار يستحضره العقل

ختاما

أجعلوا لحياتكم معنى. المعنى الذي يجعلك تستمر : هدف تخطط له، أمنية تدعو الله أن يحققها،أضف لذلك المعاني تفاصيل ومشاعر، وتذكروأن لنا الله يعرفنا ويختار لنا

.المهم النية الصادقة، والتخطيط العملي، واستحضار الأهداف، ثم وثيقة مكتوبة للتذكير

عام جديد سعيد حافل

مودتي لكل من قرأ وعلّق

رابط مقال أحلام اليقظة*

أنقر هنا