وقفات تأملية و محطات تربوية

 ...  افحص ذاتك في دقيقة  تساؤلات مثيرة ما هي طبيعة شعورك حيال ذاتك؟ ماالأفكار التي تسيّطر على عقلك؟ ما هي نظرتك نحو ذاتك؟ هل تستطيع تسمية عشرة مشاعر متدانية تهدد جودة حياتك؟  هل تستطيع أن تسمي عشرين شعور إيجابي يجعل حياتك هادئة مبهجة؟ في الصور أدناه عشرة أسئلة ...ركّز وقرر إيهم تشعر بها؟            يقرر الكوتش عبدالقادر الدهماني في الصور الخاصة بمحاضرة تشرّفت بحضورها ... إذا كان لديك خمس من هذة العشرة الحالات فأنت تعاني من مرض نفسي... أي  بمعنى أنك على وشك نقطة الإنهيار النفسي...والذي يحدث غالبا بسيطرة واحدا من الأربع أدناه: وإن كنت اختلف معه في هذا القياس القاسي...  مع تعقيدات الحياة وصعوبة التأقلم مع الكثير من تنوعاتها...قد تضطرب الذات لكن حتما تتستقيم،  إذا أدركنا أن أعظم عملية يقوم بها الإنسان هي: تزكية النفس (روح - مشاعر - أفكار -) قد أفلح من زكّاها وقد خاب من دسّها   ومن جميل ما قرأت في مبحث تزكية النفس:  قول الشيخ عبدالرزاق البدر -حفظه الله-:            " فَأَعظَم مَا تَزْكُو بِهِ النَّفْس القُرْآنُ الكَرِيم،  الَّذِي هُوَ كِتَابُ التَّزكِيَةِ ومنبعُها ومعينُها وَمَصْدَرُ

  فنون مدينة سارلات الفرنسية فاطمة الشريف (من رحلاتي) تشتهر المدينة الفرنسية ( سارلات Sarlat e La Canedat ) بكونها واحدة من أفضل المدن الأوروبية خلال العصور الوسطى، وأعلاها كثافة معمارية، تمت حماية المدينة من التطوير والتخطيط الحديث، وهي الآن شبه خالية من السيارات، وتعد من أشهر مناطق الجذب السياحية الرئيسة في الجنوب الغربي من فرنسا.  " مدينة سارلات "  آسرة قلوب الكتّاب وصناع الأفلام، تتميّر بحفاظها على المظهر التاريخي القديم عبر مظاهر الهندسة المعمارية المختلفة التي تعود للقرن الرابع عشر كالأقواس وبوابات المدينة والتماثيل والنصب التذكارية الضاربة في القدم، والشوارع المرصوفة بالأحجار والقطع الصخرية، والقلاع والمنازل المصنوعة من الحجر الجيري بلون العسل، والكاتدرائيات ذات الطراز القوطي، وساحاتها وميادينها الجذابة. مدينة تنتشر فيها بوفرة محلات وأكشاك الصناعات والحرف القديمة في تلك المنطقة التاريخية مثل: صناعة المجسمات العطرية والفواحات والعطور المحلية، ومنتجات صناعة الورق والجلد والخشب والجبس، وطهي أطباق كبد الأوز، والبط البلدي، والكمأ الأسود في مطاعم صغيرة ذات طراز جبلي أنيق، ،