المشاركات

عرض المشاركات من سبتمبر, ٢٠١٧

التنفس و تنشيط عملية التفكير

صورة
  الحياة تلك الأعجوبة التي وهبنا الله إياها ...  دورة متكاملة بمراحل عديدة لها مبادئ و أسرار و قوانين ...  فسبحان من خلقها و أودع فيها عجائب خلقه و لطائف إبداعه .  البقاء ديمومة الحياة ، و حتى يتحقق البقاء لابد من ممارسة الإنسان لأربعة أفعال أساسية هي : التنفس - الغذاء- الحركة- النشاط الروحي ( تفكير و مشاعر). يعد التنفس والغذاء بمثابة الطاقة التي نأخذها من الكون أي ما يدخل إلى الجسم, بينما تمثل الحركة والتفكير حرقاً لهذه الطاقة الداخلة, أو ما يخرج من الجسم ،وهذا هو الحد الأدنى من النشاط والضروري لممارسة الحياة وبدونها لا يستطيع الإنسان البقاء.  فطالما كان هناك مدخل كالغذاء كان هناك مخرج كالتفكير ، و كلما اخترنا مدخل محدد كان هناك مخرج و نتيجة محددة .  بهذه المقدمة البسيطة أحببت أن أطرح موضوع غاية في الأهمية و هو :  تأثير الغذاء على الصحة العقلية و القدرة الذهنية بمعنى متى ما حصل العقل على الوقود السليم أمكنه العمل بأقصى قوة .هنالك دليلا علميا متزايدا يوحي بأن الوجبة الغذائية تلعب دورا رئيسيا في رفع مستويات نسبة الذكاء و تسهم بشكل مباشر في تحقيق التفوق الأكاديمي ،

شكراً وطني... حديقة الردف و حُلم الحس البيئي

صورة
شكراً وطني... حديقة الردف و حُلم الحس البيئي  الحدائق العامة ظاهرة حضارية اجتماعية معمارية و لك أن تزيد في سرد وصفي لها بمعايير عالمية أو دولية أو وطنية ،و تتزايد أهميتها في أنها تعكس أخلاقيات و مبادئ و قيم شعبها. الأمر الذي بجعلها محك لفحص تلك الأخلاقيات أو بؤرة إصلاح لتلك القيم. تتعاظم هذه الأهمية بالمكان الذي اختيرت فيه و البيئة التي تتوسع فيها، أو تنكمش، أو يوأد جمالها من قبل مستثمر لا يمتلك من القدرات الفنية و الحس الجمالي البيئي ذرة فيجعلها ذكرى يتجدد ألم فقدها كلما مررت بألعابه التقليدية التي عفا عليها الدهر أو مسطحاتها الخضراء الاصطناعية البالية. لذا تعد الحدائق العامة مظهر حضاري تنموي لا سيما في مدينة تتمتع بجو عليل و طبيعة مميزة و تاريخ وطني مشرف.  الطائف عروس المصايف واجهة بيئية بدأت تشهد ملامح نهضة حضارية لا بأس بها و أن استمرت على هذا المستوى و يا حبذا بدرجة أسرع ستستعيد الطائف مجد مصيف المملكة ببساتين العقيق و المثناة و الردف و مرتفعات الهدا و الشفا.  تتميز الحديقة بموقعها الجغرافي فهي في أرقى مناطق الطائف "أم العراد"، و على جوانب حي الرد