وقفات تأملية و محطات تربوية

نشرد   بأذهاننا   في   وسط   النهار،   و نستغرق   في   أحلامنا   ونحن   على   مكاتبنا   أو   مع   أصحابنا   ،   متكئون   على الأرائك   أو   مستقلون   على   الأسّرة،   نحن   نسبح   في   بحر   من   الأحلام   والأمنيات ..  لابأس …  بل   رائع   جدا   إنها   أحلام   اليقظة تلك   التي   تأخذنا   بعيدا   قليلا   تس اعدنا   لإدراك   رغباتنا   وأهدافنا   في   الحياة  …  بل   وتحمل   بصيص   من الضياء   لنطلع   على   دواخلنا  …  إنها   طريقة   محفزة   لعقولنا   وصقل   تفكيرنا … فهنالك   حلما   بالسفر   ،   وأخر   بلقا ء   من   نحب،   و   غيره   من   امتلاك   منزل   العمر   أو   سيارة   فارهة   أو  …. ال خ مشاهد   لا   تنتهي،   وأحاسيس   غامرة   بالبهجة   والحماس،   تتجلى   أمامك    عند   مشاهدة   موقف   أو   سماع   عبارة  أو   قراءة   كتاب …   فيأخذك   ذلك   كله   إلى   عالم   أخر … هي   أحلام   يقظة،   وهي   سعة   من   الأمل،   وفسحة   في   العيش،   متى   ما   أتقن   الإنسان   توظيفها …  في   مقال   بعنوان   خمس   فوائد   لأحلا م   اليقظة   من   منظور   علم   النفس   للكاتبة   جوديث   وودز  Judi

  2023 فرصة تطويرية لمشاعرنا وقيمنا  مهارة التخطيط    أجزم أنها المهارة الوحيدة المكتسبة دون أدنى جهد لأولئك الذين يؤمنون بقيمة الوقت   وأمانته ..    إنه عادة شبه يومية لأولئك الناجحين .. فلا يمكن أن يمر علينا عام يوم زو ساعة دون الشعور بمتعة الإنجاز..  دوما استثمار بدايات كل شيء هو الوقت المناسب لإطلاق النوايا وإعلان الأهداف وتنقية المشاعر، وإعادة تنظيم مصفوفة القيم.. في منشورين سابقين عن التخطيط الشخصي دونت تجربتي الناجحة في استثمار  البدايات وتحقيق الأهداف؛   لذا يسعدني قراءة المنشورين كي تلاحظوا الفرق بين التجربتين فضلا أنقر هنا                                                   في هذا المنشور سأنقل لكم تجربة جميلة للتخطيط لهذا العام أتمنى أن تنال استحسانكم وتطبيقكم :كل ما في الأمر هو   أولا التركيز على المجالات الخمس مع اختيار مشاعر وقيم محددة وقد أخترت المزاوجة بين العاطفة والقيمة للتعزيز كلهما . آمل مطالعة النموذج أعلاه، مع أهمية اختيار المشاعر والقيم التي تودون العمل عليها هذا العام ثانيا تدوين هدف واحد للعمل عليه خلال العام شرط أن يكون عظيم بمجهود كبير، وذا أثر وتأثير واسع هد