كتاب في حروف وصور لليوم العالمي للسعادة ٢٠٢١م

-

 



 

كتبت صديقتي زهراء البناي عن كتابي: عشت السعادة مع حروفهم 

كتاب في حروف وصور لليوم العالمي للسعادة ٢٠٢١م




ألذ كوب قهوة وسعادتي بين حروف كتاب....

أخيراً هو بين يدي ، "عشت السعادة مع حروفهم"


إنه الكتاب الذي طالما بحثت عنه سرقني منذ أول نظره لغلافة، تذكرت ملهمتي ولحظات سعادة عشتها, وأنا أعزف بألواني على أوراق

الكانفس الكبيرة، كنت أسابق الزمن بعد منتصف الليل والناس نيام حيث الهدوء يعم الأرجاء، إنها فرشاتي تعزف الآن برقة على تلك

الأوتار يوماً بعد يوم، حتى إكتملت لوحة رائعة أسميتها " عازفة الألحان الجميلة".

توجتها رعاية الشباب بجائزة المركز الثاني بين فناني المملكة العربية السعودية.  

كانت حكاية سعادة ترقص الألوان فيها بأحلى الألحان، والتاريخ يعيد نفسه اليوم بين حروف هذا الكتاب:


الفرح عاطفة يمكن افتعالها...

بأحداث سعيدة نصطنعها...

وتحديات جريئة نطلقها...

وذكريات جميلة نسترجعها...



تلك مُحيا من طلعات ذلك الكتاب اللذيذ، تحركت مقلتاي بشغف بين تلك الكلمات وأنا أرتشف فنجان قهوتي.

فعلاً هو كتاب يعبر عن وجبة صحيه شهية وحالة نضوج وهدوء جميل يستقر في الوجدان، أطباق لذيذة مختلفة المذاق


محتوياتة: تسرد وقفات مع تطبيقات السعادة في الشرائع والثقافات الانسانيه، ومدخل هذا الكتاب أنيق جداً مع رموزه الرائقة

والتي تذوب كقطعة سكر في فنجان القهوة...


لفت نظري نموذج رائع لنظرية إدارة الحياة الطبية لكتّاب وشعراء وفنانين ورجال شريعة ومفكرين وأدباء عالميين ومغنين

من ثقافات مختلفة ومتنوعة الأقطاب، وتقسيم الكتاب الإنسيابي يجعلك تتنقل بين فقراته برشاقة وخفة ودقة متناهيه

تجعلك تتربع على طاولة طعام شهية

فيها كل مالذ وطاب، من طبق مقبلات وهو فاتح الشهية للدخول للطبق الرئيسي والخلطة السرية وهي عبارة عن فكر

العالم والكاتب والطبق الرئيسي وهو خلاصة فكر ذلك العالم في قوانين السعادة، ومشروبك المفضل تختارة من خلال

تمرين التطبيق لذي تعلمته من قوانين السعادة وأخيراً ، ألذ طبق حلى وهي عبارات تفتح الشهية في البحث والتفكر

في أقوال الكتاب والشعراء والمفكرين من مختلف الأعراق...


تجربتي مع السعادة جعلت فنجان القهوة لحظات لن أنساها، وأنا أتصفح أوراق هذا الكتاب، شعوري

بالسعادة قلدني الى الإحساس بالمسؤلية للكتابة وتدوين هذا الكتاب بين أوراق دفتر مذكراتي وشكر خاص للمؤلفة التي

أشعلت شموع السعادة لمعزوفتي القديمة بين سطور كتابها الأنيق…


كتاب يتلائم مع ذائقة القاري العصري...تقول عنه مؤلفة الكتاب: " هو دلوعتي مما قرأت ...

إنه كتاب إن شئت لجلسة واحدة ماتعة، أو صفحة منه في جلسة واحدة مائزة مع كوب قهوة...

هديتي  في اليوم العالمي للسعادة ٢٠ مارس ٢٠٢١م."



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مكتبة العلاج بالفن جمعتها خلال دراستي لدبلوم العلاج بالفن 2023

-
صورة
   يعتبر العلاج بالفن من أحدث ا لأساليب العلاجية على مستوى  ا لعا لم   لعلاج   الأمراض   النفسية،   وفقاً للجمعية الأمريكية للعلاج بالف نّ فإنّ هذا العلاج يستخدم التو اصل غير اللفظي للتعبير عن المشا عر والأفكار،  ويختار المعالج با لفن الأساليب الفنية المناسبة ل تعكس حالة المريض العاطفية،  وتشج يع المريض على تكوين لغة مجازية  ورمزية تعيد بناء شخصيته من جد يد. و يدعم العلاج بالفن الاعتقاد  بأن كل شخص لديه القدرة على ال تعبير عن نفسه بشكل إبداع،  والع ملية العلاجية نفسها أكثر أهمية  من النتيجة النهائية، إذ ينصب ت ركيز المعالج على المتطلبات  الع لاجية للمريض للتعبير بدلاً من ا لمزايا...
قراءة المزيد

(12) مجالا لخطة 2024

-
صورة
إن متعة الانجاز وبهجة التحقق يصنعان دوما أحداث وذكريات سعيدة، ويعلمان طرق واستراتيجيات جديدة، كل ذلك مع ما يصاحبه من نشوة الطموح ودربة التخطيط يحفزّنا دوما لاستثمار البدايات التي هي من الأوقات المناسبة؛ لإطلاق النوايا وإعلان الأهداف وتصفية المشاعر، وإعادة تصفيف منظومة القيم.. في ثلاث منشورات سابقة عن التخطيط الشخصي د ونت تجربتي التي اعتقد أنها ناجحة في استثمار بداية العام الجديد لتحقيق أهدافه؛ فتارة كان الاهتمام على على مهارة التخطيط الشخصي والموازنة بين المعنى والمتعة ، وتارة مراجعة أهداف خطة العام الماضي و تحققها ، وتارة التركيز على المشاعر والتنوع فيها... لذا يسعدني قراءة تلك المنشورات بالنقر كي تلاحظوا الفرق بين تلك التجارب  الثلاث: المنشور الأول المنشور الثاني المنشور الثالث مع بداية 2024 سأنقل لكم فكرة جديدة قرأتها أتمنى أن تنال استحسانكم و تطبيقكم : الفكرة مستلهمة من كتاب الزوجين: Lifebook by Jon and Missy Butcher   الجديد في هذا العام هو التركيز على مجال الأهداف عبر زيادة عدد مجالات عجلة الحياة بدلا من ثمانية مجالًا إلى أثنى عشر مجالا مفصلا، والتي أعتقد أن بعضه...
قراءة المزيد

قراءة فنية لجدارية كيث هارينغ

-
صورة
قر اءة فنية لجدارية ” كل العالم ” للرسام  الأمريكي  كيث  هارينغ اللوحة التشكيلية الآسرة هي تلك القطعة اللونية التي مُزجت من ألوان ورموز تحكي قصة يقف أمامها الكبير والصغير، المرأة والرجل؛ ليجد نفسه أمام عالم يتواصل  معه عبر اللون والرمز،  ويتبادل معه رسائل الفكر والمعنى والإحساس. إن هدف اللوحة الناجحة هو التواصل الإنساني لسبر المشاعر، وصقل التجارب البشرية، ونقل المعرفة والثقافة والتراث.  Keith Haring  ( 1958 –1990 ) كيث  هارينغ   الفنان التشكيلي الأمريكي الذي ابتكر لنفسه خط ولون خاص به؛ فنالت رسوماته  تقدير دولي اً ؛  و انتشرت جدارياته، وح ُ ولت العديد من شخصياتها إلى مجسمات جمالية في أنحاء الولايات الأمريكية والدول الأوربية.  كما راقت تلك الرسومات لذائقة  الشباب،  ف است ُ خدم ت  في  قمصانهم  وأدواتهم المكتبية . يتحدث  كيث  هارينغ  عن نفسه قائلا:  “ رسوماتي لا تحاول تقليد الحياة،  بل هي صناعة مبتكرة ل لحياة …  ف أنا لا أستعمل الألوان والخطوط لمحاولة...
قراءة المزيد

قانون كونفوشيوس – قانون الغربنة في التدريب

-
صورة
قانون كونفوشيوس – قانون الغربنة في التدريب التدريب وكونفوشيوس والغراب، أخبركم !!: قصة نقلتها من مذكرات إحدى البرامج التدريبية يوم أن حاول ابن آدم محاكاة الغراب ليواري سوءة أخيه، هكذا ببساطة بدأ أول عرض تدريبي مجاني، وبالطبع لم يكن للغراب علاقة بكونفوشيوس الذي سيقول لاحقا ( قل لي : وسوف أنسى، أرني : ولعلي أتذكر، شاركني : وسوف أفهم ) ، لكن الغراب أدى مهمته التدريبية تلك بكفاءة دون أي يسمع كلام كونفوشيوس ، وبتقييم العائد التدريبي أن يتصوروا مدى تحقق الهدف من الجلسة التدريبية تلك ! ولأخوتنا الذين يدفعون الأموال ليقال لهم تنفسوا بعمق وتخيلوا أنكم تطيرون في السماء وانتظروا انطلاق العملاق الذي في داخلكم أقول : لم يدفع ( قابيل ) مبلغا ماليا ولم يضطر للاقتطاع من مرتبه ليقال له أنك إذا فكرت أن تكون مميزا ستكون مميزا، وإذا فكرت أن تكون خبلا ستصبح خبلا ... يعني، أنا أعتقد ببساطة، إذا اختار الله أن يخلقك لوح ( اسبستو ) لا تفكر في أن تصبح يوما من الأيام، إلا...
قراءة المزيد

تقنية السكينة السريعة للبروفيسور عبدالله العبدالقادر (Quick Coherence Technique )

-
صورة
  إصغاء ومتابعة جادة لمقطع صوتي تحدث فيه البروفيسور عبدالله العبدالقادر عن تقنية السكينة السريعة… أعتقد أنها ممارسة جديرة بالاهتمام والتطبيق، بل إنها أحد تلك المعايير الصحية التي نحتاجها في مواجهة نمط الحياة السريع والمتقلب … تقنية تحدث فرقا بين دعاة الاسترخاء والطب البديل، وبين التأمل والطب الحديث… يؤكد لنا العبدالقادر قائلا: البروتوكول والمحاضره ليست من الطب البديل وهو طب عظيم على كل حال، وسبق الحديث عنه، ولكنها في قمة " العلوم الطبية الحديثة، والمشروع الذي بنيت عليه هو أحد المشاريع التي فازت في مسابقه علميه عتيده حكمتها وكالة تقدم العلوم الأمريكية الناشر الرسمي لمجلة (Science) المعروفة عالميا بإسم (AAAS)، ومسمى المشروع علاج ارتفاع الضغط الشرياني دون استخدام أدوية بإستخدام وسائل متقدمة جدا." تقنية السكينة السريعة تقوم على استحثاث التردد المنخفض، وإحلاله بالأعلى نفسيا وروحيا، والأكثر تناغم بين القلب و أعضاء الجسم، وتجويده مع البيئة المحيطة، التقنية ببساطة هي : - عبارة عن الجلوس مع النفس للوقوف على المشكلة التي تعترضك وتعريفها ومن ثم تحجيمها بحيث لا تأخذ أكثر من حجمها… ...
قراءة المزيد

وقفة مع المسرح المدرسي في مدارس تعليم الطائف

-
صورة
       تدرك المدرسة التربوية  الحديثة مسؤوليتها فى تربية الطالبات وتنشئتهن تنشئة جيدة وفعالة بشتى الأنشطة و الوسائل،  والتي منها المسرح المدرسي التعليمي لما يتمتع به من قدرات بالغة التأثير متمثلة فى الصورة المتحركة والكلمة المسموعة فى إطار تعبيرى يحوّل الموضوعات الدراسية الصامتة أو القضايا الاجتماعية الملحة أو المفاهيم المجردة إلى مادة حية ممسرحة  تسترعى انتباه الطالبات ،و كما يمتلك القدرة أيضا على الربط بين الواقع  و التحصيل العلمي الذي يمدهن بمعلومات تاريخية واجتماعية بروابط جديدة ظاهرة للعيون حاضرة للعقول  من خلال  اللعب التمثيلى. إضافة إلى قدرته القوية التي تسهم في تشيكل ملامح الطالبات المستقبلية .        كما أن المسرح المدرسى التعليمي  يحقق  جوانب المتعة الحسية والفكرية مع اختلاف درجاته ، و يساعد على  تحقيق التكيف المدرسى وتعديل سلوك الطالبات بما يبعثه فى أنفسهن  من إحساس بالمتعة والنشاط وروح المرح التي تزيد الدافعية الذاتية نحو الاندماج فى عالم المدرسة . بل و أكثر من ذلك فإنه يزيل بعض ...
قراءة المزيد